ご視聴ありがとうございます♪ チャンネル登録・高評価よろしくお願いします。 0:00 土日に○○は使うな 1:25 落合陽一がヤバい 2:08 適切 …
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ひろゆきまとめちゃんねる
様々なインフルエンサーの発信した情報をまとめています
土日ネットサーフィンは辞めるべき。生産性ない。
落合陽一の、経年劣化が激しすぎます。
めっちゃ為になった。ヤバい。ひろゆきさんありがたい！睡眠はマジで大事。ありがたい。
さっそく土日の過ごし方を変えます！
寝ない自慢するやつウザイよね笑
夜更かしして体内時計の周期が変わって寝る時間が遅くなり結果的に負のスパイラルに陥る
土日祝日休みの会社しか就職するな
感想 土曜、日曜、祝日に目覚ましをOFFにする。早速やってみようと思う。
そもそも生物は睡眠の方がデフォルトだった様な。
ひろゆきさんは、超金持ちだから好きなだけ寝る事が出来る！羨ましい(笑)(笑)(笑)！僕は無能なので、産業廃棄物会社でドロドロになり残業をして月給をもらってますよ(笑)(笑)(笑)！僕も有能になりたいな☺️☺️☺️
睡眠専門家いわく、土日の寝溜めすら意味なくて毎日7時間～8時間寝ることが大事らしい。
睡眠不足はキツイ
モンハンツージーは草
落合さん言うほど老けてなくない？そんなに老けてると思わないけどおかしい？
平日は仕事、平日の仕事終わりと土日は必ず勉強
僕はニートだから全く目覚まし時計使ってません(笑)
土日に目覚まし時計を使わなければ
午前1時まで起きていないとラジオ深夜便が聞けません
自分は9時間半がベストですね！
ひろゆき、睡眠が大事だってずっと言ってるよね。でもホント睡眠大切だよね。私は六時間がベスト睡眠時間。
目覚まし時計掛けて二度寝するのも気持ち良い
ショートスリーパーの人：4時間睡眠でもﾊﾞｺｽｶ成果を挙げる 一般：成果を挙げるには最大8時間睡眠が必要
う～ん…生物としての優劣が出てきているなぁ…
やっぱ落合さん、そうだよなー